Claire Emslie mostra que gravidez não encerra carreira

Claire Emslie, atacante da seleção da Escócia e do Angel City FC, correu a 81% da sua velocidade máxima com 32 semanas de gravidez e voltou a marcar pela seleção e pelo clube depois do parto, informou o Guardian nesta quinta-feira, 12 de novembro de 2026.

Aos 32 anos, Emslie faz parte de um grupo crescente de jogadoras profissionais que engravidam no auge da carreira e encaram a maternidade como continuação, e não como ponto final. Ela registrou nas redes sociais a rotina de treinos durante a gestação.

Como foi a volta de Claire Emslie?

Emslie treinou em alta intensidade durante toda a gravidez, acompanhada por uma equipe de três pessoas. O filho, Jamie, nasceu em dezembro de 2025. Em maio de 2026 ela já estava de volta aos jogos oficiais. Em outubro, fez o primeiro gol pela Escócia desde o retorno, e em novembro marcou o primeiro gol pelo clube.

“É incrível o que o corpo consegue fazer. Desmenti muitos mitos que tinha ouvido sobre a gravidez”, disse a atacante.

Para ela, a prática está ficando mais comum, sobretudo nos Estados Unidos. O caminho mais antigo, deixar a maternidade para depois da carreira, ainda aparece: a inglesa Millie Bright anunciou a gravidez em setembro, meses depois de se aposentar.

O que a FIFA mudou nas orientações?

Durante muitos anos, explica a fisioterapeuta Carolyn Kent, fundadora do Women's Football Hub, houve enorme cautela com esportes de alto impacto na gravidez. O medo era que esforço excessivo ou contato físico, como uma queda feia ou um chute na barriga, provocasse aborto espontâneo.

Em julho, a FIFA lançou as diretrizes e a pesquisa Stay in Play, um marco para orientar decisões sobre a prática do futebol durante a gestação. Segundo o estudo, as 12 semanas do primeiro trimestre seguem como referência aproximada para encerrar o futebol de contato pleno, porque no segundo trimestre o útero cresce acima do osso púbico e protege menos o feto. Treinos de pouco contato e adaptados, porém, podem continuar quando não há razão médica contrária.

Kent resume que gravidez não é fim de jogo e não obriga a atleta a parar automaticamente.

O que diz a ciência sobre atletas grávidas?

Até 2021, só 6% da pesquisa em ciência do esporte era feita com mulheres. A lacuna está sendo preenchida em ritmo acelerado, segundo Sinéad Dufour, fisioterapeuta especializada em saúde pélvica e uma das pesquisadoras que desenvolveram o Stay in Play. Ela credita à FIFA o reconhecimento do crescimento do futebol feminino, que só na Inglaterra tem mais de seis milhões de mulheres e meninas jogando.

A pesquisa identificou benefícios claros, físicos e mentais, para quem segue jogando, incluindo menor risco de lesão no pós-parto. Dor, disfunção do assoalho pélvico, controle motor e movimento estão entre os pontos que a atleta, profissional ou amadora, deve observar. A decisão de continuar, diz Dufour, é pessoal. Os dados dela mostram ainda que algumas mulheres batem recordes pessoais na volta.

Como outras jogadoras vivem a gravidez?

Emma Kelly, do Newcastle United, engravidou sem planejar neste ano, aos 29, depois de passar boa parte da temporada lesionada. Nunca tinha jogado com uma companheira grávida e temeu pela carreira. Seguiu treinando, mas parou o futebol de contato antes das 12 semanas. Até o segundo trimestre, disse às companheiras que estava doente. O clube, segundo ela, tem dado apoio com treino específico, fisioterapia e equipamento.

Quais são os custos para a jogadora?

Emslie fala também das verdades duras. Se não se preocupasse com a fertilidade, só teria engravidado depois de se aposentar, e assim teria uma carreira completa. E lembra que o futebol é negócio: com idade ou com filho, a jogadora passa a ser vista de outro jeito. Ela deixou claro que não falava do Angel City, que apoiou a gravidez e o retorno. Na época da entrevista, faltavam dois meses para o fim do contrato com o clube, sem notícia de proposta de renovação.

O que ainda não se sabe

• Se o Angel City vai oferecer novo contrato a Claire Emslie.

O que muda

Com as diretrizes da FIFA e exemplos como o de Emslie, a gravidez deixa de ser tratada como fim automático de carreira, e clubes e seleções passam a ter base científica para manter a jogadora treinando com segurança e planejar a volta dela.